Retreats
& Event
Yoga på natursköna Brännö nära klippor och hav. En helhetsupplevelse för dig som vill hämta kraft och få mer balans i livet.
En heldag /retreat innebär längre sammanhängande tid där du får möjlighet att fördjupa dina yogakunskaper och låta kropp och sinne hämta kraft i en stärkande och naturskön miljö.
Förutom vitaliserande yogapass, djupavslappning till gongspel, reflektion och vällagad yogisk mat så finns det tid till vandring utmed havet och salta dopp.
Vill du övernatta på Brännö finns olika möjligheter: Brännö Värdshus, Brännö Varv eller airbnb. Vi hjälper dig gärna med tips. Det går också att pendla från Göteborg.
KIRTAN– sjung in våren på vackra Brännö med mantran & livemusik!
Plats: Brännö Kundaliniyoga , Jydeklovan 9, 430 85 Brännö
Tid: 14.00-16.00 + härlig fika - rawfood!
Sjung! Stråla! Slå ut! Naturen går i blom och det vill vi fira med en jublande kirtan! Med mantrasång välkomnar vi ljuset och växandet, hälsar våren välkommen och öppnar våra hjärtan:
Till naturen, varandra, världen och oss själva.
Vi inleder med ett kortare yogapass som får oss att landa i kroppen. Sedan fortsätter vi med att sjunga en rad mantran ihop. Mantrasång är en kraftfull yogisk teknik som ger djupgående positiva effekter på såväl kropp som sinne.
Leder kirtan gör Maria Mebius-Schröder, Christian Jormin och Susanna Mattsson, alla erfarna yogalärare och stora mantraälskare. All musik spelas live och har du ett eget instrument är du varmt välkommen att ta med det så spelar vi tillsammans.
Från kl 16-17 serveras härlig hembakad fika i rawfood!
Antalet platser är begränsat så vänta inte för länge med din anmälan. Intäkterna går oavkortat till välgörenhet. På så sätt kan det som gör gott för oss själva också göra gott för andra.
Om oss:
Maria & Christian
Maria och Christian driver tillsammans Brännö Kundaliniyoga sedan 2013 i sin egna yogastudio på Brännö. De är båda internationellt certifierade yoga och meditationslärare. De är båda gongmästare och utbildade av Methab Benton.
Maria är också professionell dansare / improvisatör och har under sin 35-åriga danskarriär praktiserat olika yogatraditioner som hatha, iyengar vinyasa och ashtangayoga. Utifrån sin fördjupade kunskap om kroppen och rörelsens potential att frigöra energi ger Maria en extra dimension till sin yogaundervisning.
Christian är också en väletablerad och internationellt verksam jazz- och världsmusiker med piano och slagverk som huvudinstrument. I sin yogaundervisning spelar Christian på gong, handtrummor, sångskålar och piano. Med instrumenten skapar han ett extra djup åt mantrameditationerna och djupavslappningen.
Susanna
Susanna är yoga-, meditationslärare och devotional singer. Hon är en hängiven bhaktiyogi och hennes klasser genomsyras av mantrasång och det öppna hjärtats energi. Hon har också ett djupt intresse för berättelser och myter kraft och använder dem ofta som utgångspunkt för sin undervisning. Susanna håller vanligtvis klasser på Yogarummet Majorna.
Vägbeskrivning:
Ta färjan från Saltholmen mot Brännö Rödsten kl 13.15-13.33
Promenera till Jydeklovan 9, tar 15-20 min
Tillbaka går färjan kl 17.38-17.56
Pris:
250-350 kronor (välj själv – intäkterna går till välgörenhet).
Betalning:
Mebius Jormin Ekonomisk Förening
Plusgiro 810864-9
Skriv ditt namn & Eventets datum
Eva Sanner Sön 28 april 2024 Ekopsykologi är en ny riktning inom psykologivetenskapen, där kunskap om människans psyke kombineras med insikten om ekologins betydelse. Vi behöver inte bara naturen för vår fysiska hälsas skull, den har också stor betydelse för vår mentala hälsa, självbild och inre trygghet. Ekopsykologin är både uråldrig och samtidigt revolutionerande ny och en förutsättning för ett hållbart samhälle på lång sikt. Under den interaktiva föreläsningen får du fakta om vad ekopsykologi är och genom sinnlig övning uppleva hur en djupare relation till naturen kan kännas. Eva Sanner är författare, psykosyntesterapeut, kursledare och utbildad i ekopsykologi. Hon är också sedan sex år lärling på den shamanska vägen Sweet Medicine Sundance Path som en väg att stärka relationen till naturen och dess heliga lagar. Hon har skrivit ”Naturens hemlighet – återfinn din plats i det stora sammanhanget”.
Tidigare gästföreläsare 2024
.jpg)
Klas Grinell Sön 25 feb 2024
Klimatomställningen innebär en kris. Ingen vet hur omvälvande den kommer vara. När vi inte vet vart vi är på väg kan det vara klokt att ta några steg tillbaka. I kriser återkommer de grundläggande frågorna. Vad är ett gott liv? Vad ger livet mening? Klimatomställningens frågor är därmed lika mycket inre som yttre. Den som bottnar i de stora frågorna har lättare att hantera osäkerhet. Klas Grinell har sökt sig tillbaka till Aristoteles och den antika filosofins tankar om det goda livet. Kan rent av omställningen vara ett tillfälle att återfinna mening? Under föreläsningen får vi prova några antika perspektiv på livet och se vad de kan betyda för oss idag. Klas Grinell har skrivit om filosofihistoria och islams idéhistoria, om mänskliga rättigheter och kulturarv. Här kommer han prata utifrån boken Eudiamonia: Om det goda livet i klimatomställningens tid, Fri tanke förlag, 2021. https://fritanke.se/profiler/klas-grinell/
Niels Krabbe Sön 12 nov 2023
Niels Krabbe är doktor i folkrätt och forskare på Göteborgs universitet. Han har tidigare ansvarat för havsrätt på Utrikesdepartementet och var under slutförhandlingen av FN:s nya havsavtal samordnare och förhandlare för EU:s 27 medlemsstater. Niels föreläser regelbundet om de globala reglerna för haven och utmaningarna i att på ett hållbart sätt förvalta marina resurser. Han har ett särskilt intresse för hur livet i djuphavet kan skyddas.
Amanda Martling Sön 1 okt 2023
Amanda Martling är omställare, kursledare, föreläsare och jobbar med strategiskt klimatarbete regionalt i Västra Götaland. Hon är engagerad inom omställningsrörelsen och ger kurser och workshops med fokus på inre omställning och naturnärvaro. Hon är utbildad kommunikatör och samhällsvetare med fokus på globala rättvisefrågor och har gått kurser inom bland annat ekopsykologi och Joanna Macys “the work that reconnects”. Amanda har många års erfarenhet av att arbeta med förändringsarbete, hållbarhet och kommunikation. Läs mer om Amanda på urkarlektilljorden.se".
"Under vårt första event kommer Amanda Martling ge en introduktion till vad inre omställning kan vara. Vad behöver vi göra för att ställa om till ett hållbart samhälle, och vilka behöver vi vara? Vi kommer att borra djupare i frågor som: Hur upplever vi klimatomställningen, hur får den oss att må? Vad spelar det för roll hur vi människor ser på naturen omkring oss? Och vilken slags framtid är det vi innerst inne längtar efter att vara med och skapa? Amanda kommer att presentera en modell för yttre och inre omställning, och leda oss i interaktiva övningar som bjuder på nya perspektiv och erfarenheter.”
Vad har yoga med ”inre omställning” att göra?
Inre omställning har ytterst att göra med att uppleva en större respekt och vördnad inför alla former av existens. Yogan är ett verktyg att komma i kontakt med dig själv, att komma ner i kroppen och ta in vad som händer här och nu. I takt med att spänningar och blockeringar släpper lugnar sinnet sig och du upplever dig själv i större grad som en del av den fantastiska existensen och inte bara ett intellekt. Alla som börjar göra yoga regelbundet vittnar om att det är helt omöjligt att INTE förändra inställningen - den inre omställningen kan vi likställa med det vi i yoga kallar närvaro eller medvetenhet och buddisterna kallar det mindfulness. Denna medvetenhet är grunden för att vara förlåtande och medkännande emot dig själv som sedan leder till större medkänsla och empati för allt levande.
Uttrag ur forskningsartikel av Christine Wamsler:
(Professor vid Lunds universitet, en pionjär inom forskning och undervisning ang förena hållbarhet med inre omställning)
”Christine Wamsler ser den inre omställningen som avgörande för att göra samhället hållbart. Hon definierar begreppet som förändringar i människans inre dimensioner, exempelvis vår världsbild, våra värderingar, tankesätt och övertygelser. Det handlar också om relaterade kognitiva och känslomässiga förmågor som självmedvetenhet, medkänsla och empati.
Inre dimensioner en nyckel
– Inre dimensioner är nyckelpunkter för förändring eftersom de ligger till grund för många hållbarhetsutmaningar. De påverkar hur vi relaterar till varandra, andra, miljön och framtiden. Inre omställning kan förstås som frigörandet av människans potential att engagera sig, bry sig och skapa förändring för ett bättre liv, säger Christine Wamsler.
”Inre omställningen" innebär att vi upplever en större respekt och vördnad inför alla former av existens vilket är grunden för hållbar omställning på global nivå."
“You can’t stop the waves, but you can learn to surf. ” — Jon Kabat-Zinn